עיסוי שוודי הוא סדרה של נגיעות ותנועות של רקמות ומפרקים המובילות להרפיה, שיפור זרימת הדם, ירידה במתח השרירים והרגש, גמישות והקלה בכאבים. אחד היתרונות הגדולים האחרים בהפחתת מתח בעיסוי שוודי הוא רמה נמוכה יותר של קורטיזול מה שהופך את המערכת החיסונית שלך לחזקה יותר, כלומר אתה פחות חולה ויכול להשקיע יותר זמן בעשיית הדברים שאתה […]

מחקר חדש של אוניברסיטת ווסטמינסטר על אופני מטען חשמלי בלונדון מצא כי הם מועברים ב -60% מהר יותר מהטנדרים המקובלים ופולטים 90% פחות פליטות מאשר טנדרים המונעים בדיזל. החוקרים עקבו אחר נתוני GPS מצי של 55 אופני מטען חשמליים המנוהלים על ידי חברת Pedal Me Freight, שירות מבוסס לונדון במחקר. בהשוואה לטנדרים באותם תנאים, הגלגלים […]

רובנו יודעים את עלות הקמת העסק, אך כמה עולה להעסיק עוזר וירטואלי לבדו או עוזר וירטואלי בסוכנות? האם הייתה לך פעם בעיה להקים שולחן נוסף לעזרה ותמיכה מנהלית, או לשכור עוזר וירטואלי לעסק שלך? האתגר בחישוב העלות של עוזר וירטואלי מתחיל להבין אילו כישורים נדרשים לשלם עבור מקדמה ומה הם בדרך כלל דורשים. כמה אתה […]